שאלה שנשאלת פעמים רבות "אז איך מתמודדים עם חרדה באודישן?"
ובכן
קודם כל כולנו מסכימים שמבחן הוא לא דבר "טבעי" מכיוון ש באודישן
אנחנו נתונים תחת "זכוכית מגדלת" , כל דבר שאנחנו עושים בוחנים אותנו
החל מהדיבור שלנו, מהיציבה, מהדמות שיצרנו ממיקומנו בחלל החדר ועוד'
כאשר אתם נכנסים לאודישן בבית ספר למשחק
קודם כל קחו נשימה עמוקה והרגיעו את עצמכם.
אתם יכולים גם לעשות חימום קולי לפני הכניסה
או לרוץ קצת לפני הכניסה (להקיף את הבניין למטה)
כדי להפיג את המתח וכדי התחבר יותר לגוף.
באודישן עצמו נסו לדבר מהסרעפת
זה יעזור לכם לשלוט בקולכם, פעמים רבות מהלחץ הקול שלנו עולה
והופך להיות ציפציף ,
כך מזהים שנלחצנו לכן דברו מהחלק התחתון של הגוף (מהבטן)
השתדלו לעמוד זקוף, זה יכול לעזור לכם לשלוט בגוף
לפעמים מתוך לחץ אנחנו עומדים כפוף ונראה שהאודישן מאיים עלינו,
זה עוד סימן שאנחנו בלחץ
קבלו את הלחץ אל תלחמו בו ,
תנו לו להיות אם תלחמו בו הוא רק יגדל יותר
השתדלו ליהנות זה דבר שגם יכול לעזור לכם להפיג את המתח
התכוננו לפני
דעו את הטקסט בעל פה ושילטו בו
זכרו ככל שתשתלטו באודישן ולא הוא בכם כך תוכלו להצליח בו
בהצלחה
